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オボクリニック院長 精神科・内科医 於保 哲外 (著) 株式会社 素朴社 ★絶版本★ 2008/10/2 第1刷発行 中古品です。
内容(「BOOK」データベースより)
ドクター・オボの心と体の診方。「ネガティブスパイラル」から「ポジティブスパイラル」の生き方へ変わるヒント。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
於保/哲外
1949年生まれ。1976年、東京大学医学部を卒業。東京大学医学部付属病院分院神経科、社会保険中央総合病院内科勤務などを経て、1986年から1995年まで久徳クリニック(東京)院長を務め、現在、オボクリニック院長として「人間を診る」医療に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目次
1章 病気のレールと健康のレール(「未病」と「未健」
ストレスと心身症 ほか)
2章 「自分関係」を見直して病を治す(大人の自分と子どもの自分
情けない自分を好きになる ほか)
3章 家族が病気になったときの処方箋(夫婦関係と病気の芽
子供っぽさの共有が理想 ほか)
4章 冷えを防ぐ生活習慣(発熱より危険な体の冷え
水を飲むだけでは、新陳代謝は良くならない ほか)
5章 心と体のコリをほぐす健康法(心が凝ると、体も凝る
体のゆがみの正し方 ほか)
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